Verpflegung am Arbeitsplatz: Warum es wichtig ist und wie es gelingt
Verpflegung am Arbeitsplatz: Warum es wichtig ist und wie es gelingt
In unserer heutigen Arbeitswelt spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz eine immer wichtigere Rolle. Sie wirkt sich nicht nur stark auf das Wohlbefinden aus, sondern hat darüber hinaus einen entscheidenden Einfluss auf die Produktivität und Zufriedenheit der Arbeitnehmer:innen. Hier erfährst du, warum eine gute Verpflegung am Arbeitsplatz so wichtig ist und wie du sie in deinem Unternehmen erfolgreich integrieren kannst.
Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen
Gesunde Ernährung hat einen direkten, essenziellen Einfluss auf die Gesundheit. Und das zeigt sich deutlich: Arbeitnehmer:innen, die Zugang zu ausgewogenen und gesundem Essen im Büro haben, sind tendenziell weniger krank und haben mehr Energie für den gesamten Arbeitsalltag. Frisches Obst, Gemüse und gesunde Zwischenmahlzeiten können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Heisshungerattacken vorzubeugen.
Leistung und Konzentration
Gesundes, ausgewogenes Essen im Büro unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit. Das heisst: Wer regelmässig gesund isst, kann sich besser konzentrieren und ist kreativer. Kurze Pausen für einen Snack oder ein Mittagessen können Wunder wirken und die Produktivität im Team steigern. Eine ausgewogene Verpflegung und Ernährung wirkt sich also direkt auf die Produktivität aus und fördert somit auch den Teamzusammenhalt.
Mitarbeiterzufriedenheit
Ein breites und abwechslungsreiches Mittagsangebot oder regelmässige gemeinsame Mahlzeiten können das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken. Die Mitarbeiter:innen fühlen sich wertgeschätzt und sind motivierter, wenn sie wissen, dass für ihr leibliches Wohl gesorgt ist. Das trägt wesentlich zu einer positiven Unternehmenskultur bei.
5 Wege zu einer gesunden Verpflegung am Arbeitsplatz
1. Gesunde Optionen anbieten
Sorgen Sie dafür, dass in der Büroküche gesunde Snacks und Getränke angeboten werden. Frisches Obst, Nüsse, Joghurt und Vollkornprodukte sind gute Alternativen zu Süssigkeiten und Chips. Wasser und ungesüsste Tees sollten leicht zugänglich sein und sind im Vergleich zu herkömmlichen Softdrinks um einiges gesünder.
2. Regelmässige Mahlzeiten ermöglichen
Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeiter:innen, regelmässige Pausen für kleine Snacks und Mahlzeiten einzulegen. Das hilft, Stress abzubauen und gibt jedem die Möglichkeit, sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Obstkörbe mit frischem Obst oder gesunden Snacks wie Proteinriegeln oder Nüssen können regelmässige Mahlzeiten auf natürliche Weise fördern.
3. Gemeinsame Mahlzeiten fördern
Organisieren Sie regelmässig gemeinsame Mittagessen oder Frühstückstreffen. Dies stärkt das Teamgefühl und ermöglicht den Mitarbeitern, sich auch ausserhalb der Arbeitszeit auszutauschen. Solche Gelegenheiten können auch genutzt werden, um wichtige Informationen weiterzugeben oder kreative Ideen zu entwickeln.
4. Ernährungsbildung anbieten
Informieren Sie Ihre Mitarbeiter über gesunde Ernährung und bieten Sie eventuell Workshops oder Vorträge an. Ein besseres Verständnis für gesunde Ernährung kann dazu beitragen, dass sich die Mitarbeiter sowohl im Büro als auch zu Hause bewusster und gesünder ernähren.
5. Flexibilität und Individualität berücksichtigen
Jeder hat andere Ernährungsbedürfnisse und -vorlieben. Bieten Sie eine grosse Auswahl an, damit für jeden etwas Passendes dabei ist. Berücksichtigen Sie dabei auch spezielle Ernährungsformen wie vegetarisch, vegan oder glutenfrei. Gerade die junge Generation schätzt dies sehr und fühlt sich wohl am Arbeitsplatz gut aufgehoben.
Ausgewogene Verpflegung am Arbeitsplatz ist wichtig
Eine gesunde und ausgewogene Verpflegung am Arbeitsplatz ist mehr als nur eine nette Geste - sie ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld. Wer auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achtet und gemeinsame Mahlzeiten fördert, kann das Wohlbefinden und die Zufriedenheit seiner Mitarbeiter:innen nachhaltig steigern. Ein wenig Aufwand in diesem Bereich zahlt sich langfristig aus und trägt wesentlich zum Unternehmenserfolg bei. Die innovativen FELFEL-Kühlschränke sind die perfekte Lösung, um eine gesunde und ausgewogene Verpflegung am Arbeitsplatz einfach und effizient zu gewährleisten.
